Lebensthemen  · 14. Dezember 2019

Die Stille ist ein wesentliches Element, nicht nur in der Musik, wo sie mit ihren unterschiedlichen Ausprägungen die Melodie formt, sondern auch generell in unserem Leben. Metaphorisch würde ich sogar sagen, dass wir die eigene Melodie des Lebens nicht erkennen können, wenn wir die Stille nicht ab und zu suchen und sie auch im täglichen Leben bewusst erkennen. Heute möchte ich mit Dir einige Gedanken austauschen, was die Stille betrifft und zwar ganz allgemein in Bezug auf das tägliche Leben.

Lebensthemen  · 03. September 2019

Leben findet irgendwo zwischen Chaos und absoluter Sicherheit statt Wo findet das Leben überhaupt statt? Birkenbihl hatte in einer ihrer Vorträge folgendes hilfreiches Denkmodell zur Standortbestimmung des Lebens verwendet: Es gibt zwei Extrempositionen: Der eine Pol ist die absolute Sicherheit, der andere das Chaos. Wo befindest Du Dich derzeit? Blogartikel von Martina M. Schuster

Lebensthemen  · 02. September 2019

In diesem Artikel möchte ich mich dem Aspekt des Wachsens zuwenden. Denn Leben bedeutet auch wachsen. Wachstum benötigt Zeit sowie bestimmte äußere Bedingungen, damit dieser Prozess von statten gehen kann. Dies gilt im physiologischen Bereich für Pflanzen, Tiere, Mineralien und Menschen gleichermaßen. Aber auch für unser inneres Reifen.

Lebensthemen  · 16. April 2019

Das Leben möchte leben. Und deshalb strebt es nach Gleichgewicht. Das spürst Du auch in Deinem Innern. In diesem Blog geht es darum, dass Dein Glück bereits in Dir wohnt, und wie Du es bergen kannst mit Hilfe der vier Archetypen.

Lebensthemen  · 01. März 2019

Manchmal sprechen wir über unsere Gefühle mit Menschen, denen wir vertrauen. Dann werden wir enttäuscht, wenn Aussagen kommen wie: ‚Wieso hast Du hier Angst? Das ist doch jetzt wirklich übertrieben!‘ Oder so ähnlich. iese Bemerkungen werden zwangsläufig als Maßregelung oder Herabsetzung verstanden. Wir fühlen uns verletzt und unverstanden. Vor allem ist es ein Vertrauensbuch. Denn es gibt eine Regel, Du immer gilt: Gefühle und Emotionen sind nicht diskutierbar!

Achtsamkeit · 04. Oktober 2018

Ängste und andere für uns als negativ empfundene Gefühle zeigen im Grunde doch nur, dass wir in der betreffenden Situation nicht richtig aufgehoben, nicht angekommen sind. Nicht mehr und nicht weniger. Ist das nicht großartig? Eine wichtige Erkenntnis, die es gilt zu sehen. Denn das gehört zu dem natürlichen Weg, der uns zu unserem ureigenen Glück führt. Ein Blogartikel von Martina M. Schuster, über Gefühle und Achtsamkeit.

Lebensthemen  · 24. April 2018

In diesem Artikel möchte ich mich dem Aspekt des Wachsens zuwenden. Denn Leben bedeutet auch wachsen. Wachstum benötigt Zeit sowie bestimmte äußere Bedingungen, damit dieser Prozess von statten gehen kann. Dies gilt im physiologischen Bereich für Pflanzen, Tiere, Mineralien und Menschen gleichermaßen. Aber auch für unser inneres Reifen.

Lebensthemen  · 23. April 2018

Das ist wichtig für Ihr Leben: Wussten Sie, dass das Gehirn täglich mit Milliarden von Informationen konfrontiert wird? Dabei selektiert es permanent, was für uns wichtig sein könnte. Daniel Kahneman konnte nachweisen, dass es ca. 40 Millionen Entscheidungen Tag für Tag trifft. Können Sie sich das vorstellen? Und wenn Sie wissen, dass Ihre Wahrnehmung sehr stark von Ihren Einstellungen gelenkt und geprägt wird, dann trifft der Spruch "Ändere Deine Einstellungen - dann ändert sich auch...