Jeder von uns geht mindestens einmal im Leben durch eine Phase, die wir als Krise bezeichnen. In solchen Zeiten meinen wir oft, es geht nicht mehr weiter, man sieht sich vor einem Scherbenhaufen, fühlt sich wie gelähmt, oder man hat das Gefühl, sich in einer Abwärtsspirale zu befinden. In diesem Kurs werden praktische so wie hilfreiche Tipps zusammengetragen, damit die KursteilnehemerInnen gewappnet sind, und leichter durch diese Zeiten kommen.