Lebensthemen · 11. Mai 2025
Alles ist Schwingung – und wir sind mittendrin. In diesem Blogartikel erfährst Du, wie Resonanz, innere Kohärenz und Selbstwirksamkeit zusammenwirken, um Dich aus der Opferrolle zu befreien. Auf Basis neurowissenschaftlicher und psychologischer Erkenntnisse zeige ich Dir, wie Du Deine Frequenz bewusst verändern und wieder in Deine Kraft kommen kannst – achtsam, verbunden und gestärkt.
Martina M. Schuster
Coaching · 21. April 2025
Was, wenn ein einzelnes Lichtteilchen mehrdimensional denken könnte?
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Photonen existieren in bis zu 37 Freiheitsgraden – eine Revolution für unser Verständnis von Licht, Information und Bewusstsein. In diesem Artikel erfährst Du, wie diese Entdeckungen unser Weltbild verändern – und was sie für Coaching und spirituelle Begleitung bedeuten. Klar, fundiert und mit Blick auf das Wesentliche: den Menschen in seiner Tiefe. Von Martina M. Schuster
Lebensthemen · 20. April 2025
Fühlst du dich manchmal wie im inneren Gefängnis gefangen? In diesem Beitrag erfährst du, wie du automatisierte Gedankenmuster erkennst und mit Klang, Stimme und Achtsamkeit neue Wege findest. Mit Mini-Ritual & Klangübung zur direkten Anwendung.
Lebensthemen · 15. April 2025
Ostern als Chance zur inneren Wandlung: Erkenne und löse 4 häufige Denkverzerrungen für mehr Klarheit, Selbstliebe und mentale Freiheit. Blogartikel von Martina M. Schuster, ConAquila Coachingakademie, Boxofhappiness.academy, Coaching mit Musik, Klang und Gesang, ganzheitliches Coaching, Achtsamkeitstraining und Bewusstseinsschulung
Transpersonales Bewusstsein · 06. April 2025
Gedanken und Gefühle sind mehr als innere Zustände – sie sind Energieformen, die wirken. In diesem Beitrag erfährst Du, wie sich Schwingungen verdichten, Resonanz entsteht und wie Träume und das Höhere Selbst als Wegweiser dienen können.
Lebensthemen · 09. März 2025
Spiritualität im Alltag gibt Halt in unsicheren Zeiten. ✨ Entdecke, warum die Verbindung zu einer höheren Kraft so wichtig ist, wie Intuition als innerer Kompass dient und welche Gebete & Rituale dir helfen, Vertrauen statt Angst zu leben. Blogartikel von Martina M. Schuster mit Tipps & Insights.
Lebensthemen · 16. Februar 2025
Täuscht dich deine Wahrnehmung? Warum nehmen Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich wahr? In dieser Episode erfährst du, wie Wahrnehmung entsteht, warum sie subjektiv ist und wie du sie bewusst steuern kannst. Wir sprechen über den Gorilla-Effekt, die Taschenlampen-Metapher und geben dir praktische Übungen, um deine Wahrnehmung zu schärfen. Blogartikel von Martina M. Schuster
Lebensthemen · 07. Februar 2025
Werte prägen unsere Wahrnehmung, unser Denken und Handeln. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sind zentrale Leitlinien im Leben. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von Werten in der Gesellschaft, ihre Verschiebung in verschiedenen Lebensbereichen und wie man die eigene Wertepriorität durch die Stimme erkennen kann. Zudem wird eine Liste möglicher Werte vorgestellt. Ein selbstbestimmtes Leben beginnt mit bewusster Werteorientierung. Von Martina M. Schuster
Stimme und Persönlichkeit · 03. Februar 2025
Unsere Stimme ist mehr als nur Klang – sie ist ein Spiegel der Seele. Sie verändert sich je nach Emotion und zeigt unbewusste Blockaden. In diesem Beitrag erfährst Du, wie Deine Stimme Dein Inneres widerspiegelt, welche Übungen Deine Stimmkraft stärken und wie bewusste Atmung Dein Selbstvertrauen fördert. Entdecke Deine authentische Stimme und nutze sie für mehr Klarheit und Präsenz. Mehr dazu in meinem Buch: Stimme – Tor zur Ewigkeit. Blogartikel von Martina M. Schuster
Coachingmethoden · 27. Januar 2025
Entdecke in unserem Blogartikel, wie du stressfördernde Denkmuster wie das „Sei-perfekt-Denken“ oder „Kann-ich-nicht-Denken“ erkennst und gezielt durchbrichst. Lerne die fünf häufigsten Stressverhaltensmuster kennen und erfahre praktische Tipps, um gelassener und bewusster mit Stress umzugehen. Perfekt für alle, die sich selbst besser verstehen und nachhaltige Veränderung in ihr Leben bringen möchten! Von Martina M. Schuster, Coachin, Dozentin, Autorin, entwickelte das AuditiveCoaching©!