Achtsamkeit · 09. Januar 2025
Wie das Loslassen unserer Geschichten den Weg zur wahren Essenz des Seins öffnet. Kurz innehalten, die Geschichten des Lebens loslassen und entdecken, wer wir jenseits von Rollen und Bildern sind. Dieser Artikel zeigt, wie das Loslassen unserer Narrativen uns hilft, die wahre Essenz unseres Seins zu erfahren, und warum unsere Erlebnisse zwar prägen, aber nie die ganze Wahrheit abbilden können. Ein Blogartikel von Martina M. Schuster
The Sound of Plants · 03. Januar 2025
Entdecke The Sound of Plants: ein einzigartiges Projekt, das Pflanzenklänge hörbar macht und ihre heilenden Schwingungen in Musik übersetzt. Perfekt für Meditation, Achtsamkeit und Coaching unterstützt es Regeneration, Stressabbau und kreative Prozesse. Integriert in AuditiveCoaching© fördern die Klänge tiefe Verbindung zur Natur und inneren Frieden. Erfahre mehr und lade das Album Regeneration von Körper und Geist auf boxofhappiness.academy herunter. Von Martina M. Schuster
Lebensthemen · 16. Dezember 2024
Authentizität und Ehrlichkeit sind Schlüssel für ein erfülltes Leben. Gerade die stille Zeit zwischen den Jahren lädt dazu ein, innezuhalten und zu reflektieren: Wer bin ich wirklich? und Lebe ich im Einklang mit meinen Werten? Wir tragen oft Masken in unseren Rollen – das ist in Ordnung, solange wir sie bewusst einsetzen und unser wahres Selbst nicht vergessen. Nutze diese Zeit, um Klarheit zu finden, Ehrlichkeit zu üben und authentisch ins neue Jahr zu starten. Von Martina M. Schuster
Coaching · 09. Dezember 2024
Coaching basierend auf dem humanistischen Menschenbild fördert Selbstverwirklichung und Potenzialentfaltung. Durch Empathie, Reflexion und gezielte Fragen hilft Coaching, Blockaden zu lösen und authentische Entscheidungen zu treffen. Dieser Ansatz betont die Einzigartigkeit jedes Menschen und unterstützt persönliches sowie berufliches Wachstum. So entsteht Raum für echte Transformation, die Individuen, Teams und die Gesellschaft positiv beeinflusst. Blogartikel von Martina M. Schuster
Coaching · 09. Dezember 2024
Meditation, Achtsamkeit und Coaching bilden das ideale Trio für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Entdecke, wie dieses Dreamteam deine Lebensqualität nachhaltig steigern kann! Blogartikel von Martina M. Schuster
Lebensthemen · 08. Dezember 2024
Nutze die besondere Energie der Vorweihnachtszeit und Raunächte für innere Reflexion und Transformation. Mit Yagé und Beifuß kannst Du alte Muster loslassen, Dich energetisch reinigen und gestärkt ins neue Jahr gehen. Blogartikel von Martina M. Schuster
Coaching · 09. November 2024
Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung der Meinungsfreiheit im Coaching im Sinne eines humanistischen Weltbildes. Coaching schafft einen wertfreien Raum, wo Coachees ihre Gedanken ohne Angst vor Framing und Cancel Culture äußern können. Der Coach fördert authentische Entwicklung und respektvolle Selbstentfaltung. Der Beitrag zeigt praxisnah, wie Meinungsfreiheit im Coaching zur Basis für persönliche und werteorientierte Entfaltung wird. Von Martina M. Schuster
Lebensthemen · 08. Juni 2024
In diesem Blogartikel lernst du sechs Strategien, um mit unangenehmen Begegnungen umzugehen: Achtsamkeit und Selbstreflexion, Perspektivenwechsel, körperliche Aktivität, kognitives Umstrukturieren, Gespräche und Selbstfürsorge. Diese Methoden helfen dir, negative Erlebnisse zu verarbeiten, emotionale Belastungen loszulassen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Erfahre, wie du Ärger und negative Gedanken transformieren und inneren Frieden erreichen kannst. Von Martina M. Schuster
Stimme und Persönlichkeit · 09. Mai 2024
Die menschliche Stimme ist mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation; sie ist ein kraftvolles Instrument, das tief in unserem Sein verwurzelt ist. Dieser Blog taucht in die wissenschaftlichen Feinheiten ein, wie unsere Stimmen funktionieren und welche tiefgreifenden Auswirkungen sie auf persönlicher und sozialer Ebene haben. Von Martina M. Schuster, AuditiveCoaching©, Life Coaching, ConAquila Coachingausbildungen
Coaching · 27. März 2024
Coaching dreht sich nicht nur um das Erreichen von Zielen; es ist eine Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums, tief verwurzelt in der humanistischen Sicht auf den Menschen. Entdecken Sie, wie dieser Ansatz zu tiefgreifenden persönlichen und beruflichen Verwandlungen führen kann. Von Martina M. Schuster, ConAquila Coachingakademie