Leben ist Wachstum - Teil 2

Das Leben ist Wachstum - Teil 2. Blogartikel von Martina M. Schuster, Life und Business Coachingausbildungen. AuditiveCoaching©, Coaching mit Musik, Klang und Gesang, Coachingakademie ConAquila GmbH.

Leben findet irgendwo zwischen Chaos und absoluter Sicherheit statt

 

Wo findet das Leben überhaupt statt? Birkenbihl hatte in einer ihrer Vorträge folgendes hilfreiches Denkmodell zur Standortbestimmung des Lebens verwendet: Es gibt zwei Extrempositionen: Der eine Pol ist die absolute Sicherheit, der andere das Chaos. 

Absolute Sicherheit ist ein Zustand des Nicht-Lebens

Die absolute Sicherheit bedeutet, dass alles bekannt ist, nichts Unvorhergesehenes kann geschehen, alles ist geplant und kontrollierbar. Es handelt sich hier um einen statischen Zustand. Ein Stillstand, nichts bewegt sich. Man kann sagen, dass es ein Zustand von „Nicht-Leben“ ist. Chaos die andere Polarität, bedeutet keine Ordnung, keine Klarheit, chaotisch, ständige Veränderungen. Alles ist erlaubt, es gibt keine Wertekonformität, keine Rechtssicherheit, keine Basis auf die man bauen kann, keine Ziele, weil es keine Beständigkeit gibt. Auch dieser Zustand ist nicht lebenswert, da ein solcher ständige Reaktion verlangt.

 

Leben findet in der Zone der Komplexität statt

Das eigentliche Leben, will sagen Wachstum bzw. Entwicklung kann nur zwischen der statischer Sicherheit und dem Chaos stattfinden. Das ist die 'Zone der Komplexität'. Nur hier können wir uns selbst entdecken, entwickeln und ausprobieren. Wir machen unsere Erfahrungen, erhalten unsere Lektionen etc. Manchmal sind wir viel zu nah an der Bewegungslosigkeit, zu nah an der ständigen Reglementiertheit, der Sicherheit. Dann möchten wir unser Leben wieder in unsere Hand nehmen. Unser eigener Herr werden.  

 

Ein anderes Mal wieder scheint alles zu kompliziert und viel zu viel zu sein. Tausende von Informationen seien es E-Mails, Postings von unseren Social-Networks, Multitasking-Tätigkeiten, familiäre und berufliche Verpflichtungen stürmen auf uns ein, und zwar solange, bis wir uns nicht mehr spüren können. Dann befinden wir uns zu nahe am chaotischen Zustand. Auch hier herrscht Fremdbestimmtheit. 

 


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Die lebenswerte Position

Eine lebenswerte Position sollte im Idealfall nicht so nah an der Zone der absoluten Sicherheit sein, sonst bekommen wir das Gefühl der Fremdbestimmtheit, der Sattheit oder auch Unterforderung. Unsere Position sollte auch nicht so nah an der Grenze zum Chaos sein, denn hier müssen wir ständig auf der Hut sein, immer reagieren und schließlich kommen wir mit unseren Ressourcen (zeitlich, finanziell, kognitiv, emotional etc.) nicht mehr aus. Wünsche und Zielvorstellungen können weder gelebt noch gespürt werden. Auch hier sind wir fremdbestimmt, müssen wir doch stets reagieren auf von außen kommende Impulse, ohne jemals zur Ruhe zu kommen. Befinden wir uns zu lange in der Nähe einer dieser aufgezeigten Pole, werden wir krank und brennen aus.

 


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Wo befindest Du Dich derzeit?

Wo befindest Du Dich derzeit? Zeichne eine Gerade mit zwei Pfeilen rechts und links. Die linke Position bei der Draufsicht ist 'absolute Sicherheit', die rechte Extremposition bedeutet 'Chaos'.

 

Absolute Sicherheit        -     Komplexität             -        Chaos

 

  <--------------------------------------------------------------------------> 

 

Markiere  Deine persönliche Position bezüglich einer bestimmten Situation, die Dich derzeit  belastet. Wenn Du Dich z. B. unterfordert fühst, dann befindest Du Dich zu weit links. Frage Dich hier, was Du zusätzlich oder stattdessen tun kannst, um Dein Potential besser zu leben.

 

Befindest Du Dich näher am  'Chaos#–Bereich, dann sortiere aus,  was Du  in Deinem Leben nicht mehr brauchst, was zu viel ist.

 

Beginne zu leben. Jetzt ist die Zeit dafür und sicher ist uns nur der Tod, denn lebend kommt keiner von uns hier raus :)

 

©Martina M. Schuster

erstmals erschienen im Smart & Mindful Living 2015, erschienen bei boxofhappiness.de  am 21. September 2016

Bildmaterial: Martina M. Schuster 


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