· 

Prioritäten setzen um die Fülle des Lebens zu spüren

Zeitprobleme sind Probleme mit der richtigen Prioritätensetzung

 

In der Realität gibt es keine Zeitprobleme, es sind lediglich Probleme mit der richtigen Prioritätensetzung. Das heißt Du bist hier vor allem gefragt, bewusst Entscheidungen zu treffen, und zwar von Tag zu Tag neu, Dich für das zu entscheiden, was Du vor allem anderen tun willst und vielleicht auch musst aus Deinem inneren Antrieb heraus. Wenn Du mehr Fülle in Deinem Leben spüren möchtest, solltest Du Prioritäten setzen. Hier kannst Du erfahren,  warum und wie Du am Besten vorgehst. 

Wir leben seit mehreren Jahrzehnten im Zeitalter des Bewusstseins, und wir können folgende Sätze gebetsmühlenartig herunter sagen:  

  • Wenn Du Deine Berufung gefunden hast, wirst Du nie wieder arbeiten müssen.‘ 
  • ‚Wenn Du Dein Ziel im Fokus hast, es fühlen, schmecken, riechen, genau vorstellen kannst, dann wird alles so kommen, wie Du möchtest.‘
  • ‚Ändere Dein Mind-Set, denke wie ein Millionär und Du wirst erfolgreich‘ usw. 

All  das ist nichts Neues, das durften unsere Großeltern schon in der Belle Époque lernen. Es ist für mich also absolut stimmig, und so natürlich wie die Tatsache, dass ich mir die Finger verbrenne, wenn ich meine Hand auf eine heiße Herdplatte lege.  So ist zum Beispiel das Mind-Setting das A und O. Wir sagen auch häufig Glaubenssätze dazu. Diese können uns unterstützen aber auch blockieren auf unserem Weg durch das Leben. Am Mind-Setting, also das was sich in unserem Kopf meist automatisch und unbewusst abspielt und was sich letztendlich auch auf unsere Gefühle und Emotionen auswirkt, liegt es auch, ob wir uns akzeptieren, selbst lieben, ob wir für uns selbst einstehen können. Dieses Thema ist zwar komplex aber nicht kompliziert. 

 

Wie 'füllst' Du Deinen Tag, Deinen Moment, der Dein präsentes Leben ist?

 

Das Leben spielt sich stets nur im Hier und Jetzt ab. Im Moment. Und es bedarf Achtsamkeit um sich dessen bewusst zu werden, was man den lieben langen Tag, Moment für Moment, so denkt, welche Werte und Glaubenssätze einen durch den Alltag lotsen und  zu entscheiden, ob sie einen beim  Streben nach dem eigenen Glück und Zufriedenheit unterstützen. Und weißt Du was, es bedarf noch  mehr Achtsamkeit, um alte Glaubenssätze loszuwerden und neue zu etablieren! Bewusstheit und Bewusstsein ist hier die Voraussetzung. 

 

Der Mensch im Hamsterrad - ferngesteuert und auf das Smartphone starrend

 

Wir leben in einer Zeit, in der Menschen wie Hamster im Hamsterrad wirken. Nicht nur dass der Mensch von Diesem und Jenem getrieben wird, hinzu kommt der 'soziale Stress'. In der U-Bahn, der S-Bahn, den Städten, auf dem Dorf,  sogar auf Wanderwegen in der Natur, im Restaurant, fast schon überall starren Menschen auf ihre Handys, agieren und interagieren sie. Zu jeder Zeit an jedem Ort chattet, schreibt und postet man sich etwas gegenseitig zu. Auch Mütter und Väter tun es, wenn sie mit ihren Kinderwägen durch den Park fahren oder sogar Paare beim Candlelight Dinner, zücken sie immer mal wieder ihre Phones aus der Tasche und chatten, als sich ganz und gar dem Augenblick, dem kostbaren einzigartigen Moment hinzugeben. Warum ist das so? Warum laufen wir hier wie ferngesteuert durch die Gegend und verbringen unsere wertvolle Lebenszeit mit solchen Tätigkeiten, die meist weder wichtig noch wesentlich sind?

 


Basisausbildung zum Life Coach

Life Coach Ausbildung von Martina M. Schuster
Die neue Basisausbildung für angehende Coaches

Aufbauausbildung zum AuditiveCoach(c)

Auditive Coaching(c) Coaching mit Musik, Klang und Gesang. Von Martina M. Schuster
Die Aufbauausbildung AuditiveCoaching(c) - Coaching mit Musik, Klang & Gesang

Aufbauausbildung zum Business Coach

Business Coaching Ausbildung der ConAquila
Die Aufbauausbildung für Coaches und Therapeuten, die ihre Dienstleistung in Unternehmen anbieten möchten.


Bei dem einen ist es die Angst vor dem Alleinsein, bei der anderen die Angst vor dem Ausschluss aus der Gruppe, andere sind vielleicht einsam und haben keine ‚echten’ Kontakten, und möchten gesehen werden. Denn wir sind doch alle soziale Wesen und suchen den Kontakt zu den Mitmenschen.

 

Auffällig ist, dass wir in den letzten 15 Jahren beobachten können, dass immer mehr Menschen - darunter auch Kinder -  an psychischen Belastungsstörungen leiden. Sicherlich gibt es hierfür noch mehr Gründe, als das ständige Interagieren innerhalb der Social Media Groups, aber dieses wirkt sich zu 100 Prozent aus auf die uns zur Verfügung stehende Zeit. Und darauf möchte ich nun hinaus!

 

Das Leben ist endlich. Aber wie Du es lebst, bleibt alleine Deine Entscheidung.

copyright Martina M. Schuster

Bildquelle: Canva


Zwei Newsletter (Life & Business) - Entscheiden Sie sich für einen oder für beide

Themen des Lebens

Smart & Mindful Living - Im Fokus stehen div. Lebensthemen & Life Coaching. Zum Anmelden auf das Bild klicken oder hier.

Businessthemen

Smart & Mindful Working - Themen aus dem Arbeitsleben, Führungsthemen  & Business Coaching. Zum Anmelden auf das Bild klicken oder hier.

Beides

Sie möchten Smart & Mindful Living und Working abonnieren? Wunderbar. Zum Anmelden auf das Bild klicken oder hier.



D.I.S.G. Profile und Trainings

Coachingbrief Smart & Mindful Living von Martina M. Schuster
Coachingbrief November 2018, auf das Bild klicken

IHK zertifizierte Business Coachin

Individual Coaching, Life und Business Coaching, Mentoring, Training von Martina M. Schuster
Hier geht's zu den Individualangeboten von Martina M. Schuster

Hier können Sie meinen Blog abonnieren.

RSS Feed meiner Blogartikel
RSS Feed meiner Blogartikel

Studium der Betriebswirtschaftslehre und Wirtschaftspsychologie


Mitglied der Deutschen Musiktherapie Gesellschaft
Mitglied der Deutschen Musiktherapie Gesellschaft

Der Verlag der ConAquila GmbH



Die Stimmentfaltungskurse ersehen Sie bitte hier

Sound Healer Kurse von Martina M. Schuster
Leistungen im Überblick - auf das Bild klicken
Leistungen im Überblick - auf das Bild klicken