Lebensthemen  · 25. März 2020

Die Corona-Krise ist eine weltweite Herausforderung und ja, sie ist eine Krise. Dieser Artikel soll Ihnen helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren, so dass Sie sich für die ungewisse Zukunft - die schon immer ungewiss war - rüsten können. Und zwar mit Herz und Verstand. 12 wichtige Tipps, praktisch und sofort umsetzbar, um zur inneren Ruhe zu kommen und in eine gesunde Handlung. Blogartikel von Martina M. Schuster, ConAquila GmbH, Coaching Akademie

Achtsamkeit · 04. Oktober 2018

Ängste und andere für uns als negativ empfundene Gefühle zeigen im Grunde doch nur, dass wir in der betreffenden Situation nicht richtig aufgehoben, nicht angekommen sind. Nicht mehr und nicht weniger. Ist das nicht großartig? Eine wichtige Erkenntnis, die es gilt zu sehen. Denn das gehört zu dem natürlichen Weg, der uns zu unserem ureigenen Glück führt. Ein Blogartikel von Martina M. Schuster, über Gefühle und Achtsamkeit.