Das digitale Buch als Kurs für angehende oder bereits praktizierende Coaches und Therapeuten


Inhalt des Online-Buches

Einleitung                                                           

 

Musik, Klänge und Gesang                                

Was ist Musik?                     

Musik gehört zum Menschen         

Über Klänge

 

Coaching - Eine einleitende Betrachtung         

Begriffsbestimmung ‚Coaching‘

AuditiveCoaching©

Ziele des Coachings

Abgrenzung zur Therapie

Abgrenzung zu Training und Beratung 

  • Training 
  • Consulting, Beratung
  • Bewusster Rahmenwechsel

Anmerkungen zu Methoden im klassischen Coaching

Rapport als Grundvoraussetzung

Kein Erfahrungsaustausch seitens des Coaches

Mögliche Anliegen

 

Das Thema Stress

Was ist Stress und warum wird er individuell empfunden?

Exemplarisch die wichtigsten Arbeitsstressoren

Non-produktiver und produktiver Stress

Auswirkungen

Fazit

 

Gesundheit, Resilienz und andere Schätze

Gesundheit

Resilienz

Selbstregulation

Volition

 

Rhythmus, Harmonie und Kohärenz

Rhythmus

Harmonie

  • Synchronizität ist nicht gleich ‚gesunde‘ Harmonie
  • Das Prinzip der Homöostase

Kohärenz und Gefühle

 

Die Stimmung be’stimmt’ die Wahrnehmung

Was ist Wahrnehmung?

Der Mensch erschafft seine Wirklichkeit

Die Hypothesentheorie

Fakten

Exkurs: Der Pygmalion Effekt

 

Wahrnehmungsfilter konkret

Werte und Moralvorstellungen

Glaubenssätze - Motor oder Bremse

Gefühle und Emotionen

  • Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen
  • Warum haben wir Emotionen bzw. Gefühle?
  • Bewusst wahrgenommene Gefühle machen flexibel
  • Gefühle in Coachingsitzungen

Fazit für das Coaching

 

Wesensmerkmale des AC

Einsatz von Instrumenten

Einsatz der Stimme durch singen und tönen

  • Warum singen viele Menschen nicht?
  • Der Atem und die Stimme
  • Wie das Singen die Persönlichkeit beeinflusst

Die Stille

Körpereinsatz

Einsatz von Meditationen

  • Fantasiereisen - Imagination stärken durch Musik 
  • Meditation des Hörens

Musikstücke jedweder Art

Klänge der Natur und des Alltags

Nähe, Distanz und die emotionale Relevanz

Aktiver und rezeptiver musikalischer Einsatz

 

Funktionen und Erlebnisqualitäten der Musik im AC

Halt gebend

Bewegt im Hier und Jetzt

Intensiviert Gefühle

Als Stimulus zum Erlernen neuer Verhaltensweisen

Erinnert

Führt weg

Ist machtvoll

Hat Symbolcharakter

Projektionsfläche

Transzendale Kraft

 

SCHLUSSBETRACHTUNG

MUSIK, KLANG & GESANG ALS RESSOURCE

 

Quellenverzeichnis



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Auf Wunsch von vielen meiner Klienten ist das Buch nun auch in digitaler Form als Online-Kurs zugänglich.  Sie können, Du kannst nun ab sofort Zugang auf die Inhalte haben von überall aus, vorausgesetzt, es existiert ein Internetanschluss :) Mehr zum Buch findest Du, finden Sie hier.

Darum geht es

Ein Leben ohne Musik, ohne Klänge und Gesänge kann sich wohl niemand vorstellen. Diese haben enorme Wirkung auf das gesamte menschliche System und stellen positive Ressourcen für die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen dar. Diese Quellen nun mit dem modernen Coaching zu verbinden ist meine wichtige Mission geworden, denn wenn etwas klar ist, dann, dass wir alle mehr Kraft denn je benötigen um zum einen den gesellschaftlichen Wandel als auch die Herausforderungen der Umweltbelastungen entsprechenden gewachsen zu sein.

 

Beim AuditiveCoaching© geht es darum, dass im Coaching-Prozess (Business oder Life Coaching) auch Instrumente und Stimme respektive Klänge eingesetzt werden. Dies ist eine neue Methode des Coachings mit uralten Wurzeln. Sie wurde aus mehreren Fachgebieten wie der Musik- und Klangtherapie, dem heilsamen Singen dem Tönen speziell für das Coaching entwickelt . Sie stellt eine effektive und effiziente Methode, um den Coachingprozess intensiver für die Klienten zu gestalten.  Der Klientin bzw. dem Klienten bleibt immer die Wahl, ob er bzw. sie den Einsatz von Klängen möchte oder nicht. 

 

Wo die Worte nicht reichen, wo wir keine Sprache mehr haben, wo das Reden uns nicht weiterbringt und Emotionen gesehen werden möchten, dort kann die Musik, der Gesang und der Klang uns weiterhelfen. Deshalb habe ich diese Art des Coachens entwickelt. 

 

Vorteile:

  • Gefühle und emotionale Befindlichkeiten können stärker und tiefer erkundet werden
  • Man findet effektiver und effizienter zu inneren Lösungen
  • Konflikte können klarer und in einem geschützteren Rahmen herausarbeiten und bewusst machen
  • Das Gefühl der persönlichen Identität wird beim Einsatz von Klängen stärker empfunden werden. D. h. beim Einsatz von Musik, Gesang, gleich ob der Klient selbst die Klänge hervorbringt oder diese erhält - rezeptiv oder aktiv.


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