Das digitale Buch als Kurs für angehende oder bereits praktizierende Coaches und Therapeuten
Inhalt des Online-Buches
Einleitung
Musik, Klänge und Gesang
Was ist Musik?
Musik gehört zum Menschen
Über Klänge
Coaching - Eine einleitende Betrachtung
Begriffsbestimmung ‚Coaching‘
AuditiveCoaching©
Ziele des Coachings
Abgrenzung zur Therapie
Abgrenzung zu Training und Beratung
- Training
- Consulting, Beratung
- Bewusster Rahmenwechsel
Anmerkungen zu Methoden im klassischen Coaching
Rapport als Grundvoraussetzung
Kein Erfahrungsaustausch seitens des Coaches
Mögliche Anliegen
Das Thema Stress
Was ist Stress und warum wird er individuell empfunden?
Exemplarisch die wichtigsten Arbeitsstressoren
Non-produktiver und produktiver Stress
Auswirkungen
Fazit
Gesundheit, Resilienz und andere Schätze
Gesundheit
Resilienz
Selbstregulation
Volition
Rhythmus, Harmonie und Kohärenz
Rhythmus
Harmonie
- Synchronizität ist nicht gleich ‚gesunde‘ Harmonie
- Das Prinzip der Homöostase
Kohärenz und Gefühle
Die Stimmung be’stimmt’ die Wahrnehmung
Was ist Wahrnehmung?
Der Mensch erschafft seine Wirklichkeit
Die Hypothesentheorie
Fakten
Exkurs: Der Pygmalion Effekt
Wahrnehmungsfilter konkret
Werte und Moralvorstellungen
Glaubenssätze - Motor oder Bremse
Gefühle und Emotionen
- Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen
- Warum haben wir Emotionen bzw. Gefühle?
- Bewusst wahrgenommene Gefühle machen flexibel
- Gefühle in Coachingsitzungen
Fazit für das Coaching
Wesensmerkmale des AC
Einsatz von Instrumenten
Einsatz der Stimme durch singen und tönen
- Warum singen viele Menschen nicht?
- Der Atem und die Stimme
- Wie das Singen die Persönlichkeit beeinflusst
Die Stille
Körpereinsatz
Einsatz von Meditationen
- Fantasiereisen - Imagination stärken durch Musik
- Meditation des Hörens
Musikstücke jedweder Art
Klänge der Natur und des Alltags
Nähe, Distanz und die emotionale Relevanz
Aktiver und rezeptiver musikalischer Einsatz
Funktionen und Erlebnisqualitäten der Musik im AC
Halt gebend
Bewegt im Hier und Jetzt
Intensiviert Gefühle
Als Stimulus zum Erlernen neuer Verhaltensweisen
Erinnert
Führt weg
Ist machtvoll
Hat Symbolcharakter
Projektionsfläche
Transzendale Kraft
SCHLUSSBETRACHTUNG
MUSIK, KLANG & GESANG ALS RESSOURCE
Quellenverzeichnis
Übersicht des Inhaltes herunterladen
Auf Wunsch von vielen meiner Klienten ist das Buch nun auch in digitaler Form als Online-Kurs zugänglich. Sie können, Du kannst nun ab sofort Zugang auf die Inhalte haben von überall aus, vorausgesetzt, es existiert ein Internetanschluss :) Mehr zum Buch findest Du, finden Sie hier.
Darum geht es
Ein Leben ohne Musik, ohne Klänge und Gesänge kann sich wohl niemand vorstellen. Diese haben enorme Wirkung auf das gesamte menschliche System und stellen positive Ressourcen für die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen dar. Diese Quellen nun mit dem modernen Coaching zu verbinden ist meine wichtige Mission geworden, denn wenn etwas klar ist, dann, dass wir alle mehr Kraft denn je benötigen um zum einen den gesellschaftlichen Wandel als auch die Herausforderungen der Umweltbelastungen entsprechenden gewachsen zu sein.
Beim AuditiveCoaching© geht es darum, dass im Coaching-Prozess (Business oder Life Coaching) auch Instrumente und Stimme respektive Klänge eingesetzt werden. Dies ist eine neue Methode des Coachings mit uralten Wurzeln. Sie wurde aus mehreren Fachgebieten wie der Musik- und Klangtherapie, dem heilsamen Singen dem Tönen speziell für das Coaching entwickelt . Sie stellt eine effektive und effiziente Methode, um den Coachingprozess intensiver für die Klienten zu gestalten. Der Klientin bzw. dem Klienten bleibt immer die Wahl, ob er bzw. sie den Einsatz von Klängen möchte oder nicht.
Wo die Worte nicht reichen, wo wir keine Sprache mehr haben, wo das Reden uns nicht weiterbringt und Emotionen gesehen werden möchten, dort kann die Musik, der Gesang und der Klang uns weiterhelfen. Deshalb habe ich diese Art des Coachens entwickelt.
Vorteile:
- Gefühle und emotionale Befindlichkeiten können stärker und tiefer erkundet werden
- Man findet effektiver und effizienter zu inneren Lösungen
- Konflikte können klarer und in einem geschützteren Rahmen herausarbeiten und bewusst machen
- Das Gefühl der persönlichen Identität wird beim Einsatz von Klängen stärker empfunden werden. D. h. beim Einsatz von Musik, Gesang, gleich ob der Klient selbst die Klänge hervorbringt oder diese erhält - rezeptiv oder aktiv.