Sich selbst zu coachen ist im Grunde einfach, und wissen Sie was? Meistens bleibt uns gar nichts anderes übrig. Anstatt zu jammern, gestalten wir dann die Situationen entsprechend so, dass es passt. Manchmal fällt es leicht, manchmal ist es extrem schwer. Das kennen Sie bestimmt. Aber haben Sie einmal darüber nachgedacht, Musik, Klänge, oder gar Ihre eigene Stimme einzusetzen - als Selbstcoachingtools? Nein? Dann sollten Sie das tun, denn dieses sind uralte Ressourcen - ja so alt wie die Menschheit selbst.

 

In diesen 60 Minuten zeige ich Ihnen einige Tipps und Tricks, die Sie in vielfältigster Weise zum Einsatz bringen können, und dabei nicht nur an Stärke und Gelassenheit gewinnen, sondern auch wieder mehr Freude im Leben haben werden, und zwar sofort. Weil's Spaß macht. Achtung es gibt auch Nebenwirkungen: Sie gewinnen an Ausstrahlung und Ihr Immunsystem wird sich freuen.

27. Mai 2018: Mach Dich stark mit Musik und Klängen

Wir treffen uns in der Anamshala am Sonntag, den 27. Mai 2018.

 

Adresse: Karl-Theodor-Straße 48, München, Schwabing

Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr

 

Bitte bequeme Kleidung anziehen und evtl. Schuhe/Strümpfe mitbringen, die Parketboden geeignet sind.

20,00 €

  • verfügbar

Hier einige Blogartikel

Das Singen - eine mächtige Ressource

Beginnen wir mit dem Singen

Die Stimme betrifft nicht nur unser Sprechen. Nein, sie drückt unsere Persönlichkeit auch aus durch unser Seufzen, Lachen, Weinen, Schreien, Ächzen, Juchzen aber auch Singen. Und damit möchte ich diesen Blog beginnen. Mit dem Singen. Vielleicht werden Sie jetzt sagen ‚Oh nein, bitte nicht, ich kann nicht singen.‘ Oder vielleicht werden Sie die Augen verdrehen und ‚so ein Quatsch' denken. All das kann sein. Und wahrscheinlich gibt es eine große Anzahl von Menschen, denen es ähnlich geht wie Ihnen, denn das Singen ist vor mehreren hundert Jahren aus dem Leben  vieler Menschen verschwunden, es existiert bei vielen nur noch als passives Element, man lässt sich berieseln von Künstlern und dergleichen, die die 'richtigen Töne' treffen. Hinzu kommt, dass vielen das Singen schlichtweg 'verboten' bzw. 'ausgeredet' wurde, indem man ihnen einredete, sie könnten nicht singen etc.  Das ist ein schwerer Fehler gewesen von jenen, die dies behaupteten, denn die Singstimme ist eine sehr machtvolles Instrument, und keineswegs nur ein Zeitvertreib.

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Was ist AuditiveCoaching©?

Beim AuditiveCoaching© geht es darum, dass im Coaching-Prozess (Business oder Life Coaching) auch Instrumente und Stimme respektive Klänge eingesetzt werden. Dies ist eine neue und bisher noch nicht da gewesene Art des Coachings. Diese Methode habe ich aus der Musiktherapie, des heilsamen Singens und Tönens heraus speziell für das Coaching entwickelt - eine effektive und effiziente Methode, um den Coachingprozess intensiver für den Klienten zu gestalten.  Dem Klient bleibt immer die Wahl, möchte er den Einsatz von Klängen oder nicht.  

Klänge als tieferer Zugang zum inneren Erleben

Die Klänge bzw. die Musik in der Coaching-Sitzung sind nicht nur Medium der Kommunikation zwischen Coach und Coachee, sondern schaffen vor allem einen zusätzlichen tieferen Zugang für den Coachee zu seinem inneren Erleben und Ressourcen, und tragen wesentlich dazu bei, dass er wieder ins positive Handeln bzw. Empfinden kommt. Weil die Klänge (Musik, Gesang) zum großen Teil über die akustische Wahrnehmung transportiert werden, habe ich es „auditiveCoaching“ genannt. Das AuditiveCoaching© ist sehr gut geeignet für Themen, die sich nicht so leicht verbalisieren lassen. Diese können durch den entsprechenden Ausdruck durch Instrumente, Stimme respektive Klänge thematisiert und sehr gut bearbeitet werden. 

 

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IHK zertifizierte Business Coachin

Martina M. Schuster

ConAquila GmbH
85399 Hallbergmoos

Tel. 0811 94800

mobil: 0151 230 54 703

E-Mail: info at conaquila.com

www.conaquila.de


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Studium der Betriebswirtschaftslehre und Psychologie

Mitglied der Deutschen Musiktherapie Gesellschaft
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