Die Meditation ' Das Selbstbild verbessern' hat folgendes bei mir bewirkt:

Die Übung 'Selbst-/Wunsch- und gefordertes (Selbst-)Bild hat mich zu folgender Erkenntnis gebracht:

Ich kann mir vorstellen, die Übung 'Selbst-/Wunsch- und gefordertes (Selbst-)Bild folgendermaßen in meinen Coachingsitzungen einzusetzen:(Es geht hier erst einmal um die Idee, wie sich das in der Praxis einfügen lässt, wird im Präsenzunterricht näher erläutert und geübt)

'Musik ist in uns' - was verstehst Du darunter?

Was sind die für Dich fünf wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Veranstaltung?

Wenn Du nun zur Ressourcenarbeit zurückgehst und die Übung reflektierst bei der Du mindestens 10 Ressourcen herausgearbeitet hast, wie würdest Du diese Ergebnisse nun in das AC einbinden? Sei hier kreativ und spontan, wir besprechen und üben das  sehr ausgiebig im Präsenzunterricht.

Diese 10 Punkte waren besonders wichtig für mich im Kapitel 'Wahrnehmung' (Ohne Exkurs 'Werte'):

Welche 10 wichtigsten Werte hast Du Dir erarbeitet (Siehe Formular S. 36):