Achte auf Deine Gedanken und Du kannst Dein Leben, in Deine gewünschte Richtung lenken

Achtsamkeit ist eine Frage der Existenz und somit Leben

Bildquelle: Jimdo
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Das Leben ist wunderschön. Das Leben ist schrecklich. Egal was Sie denken und wovon Sie überzeugt sind, Sie haben auf jeden Fall recht. Denn Sie alleine bestimmen, wie Ihr Leben verläuft. Weder Ihre Eltern, noch Ihr Chef noch sonst wer. Denn Sie sind jetzt erwachsen und können die Verantwortung selbst für sich übernehmen. Das ist manchmal gar nicht so leicht, vor allem, wenn man in einer negativen Grundstimmung ist. Doch Sie können das Ruder herumreißen, durch Achtsamkeit. Erkennen Sie zunächst was Sie denken, was Sie fühlen und dann können Sie entsprechend die Richtung ändern. 

Diese hübschen Karten wurden für Sie mit viel Liebe und Achtsamkeit erstellt. Damit Sie das Schöne im Leben wieder besser sehen können.

MyEmotionCards erhältlich in Vol1, Vol2 oder Vol 3

Kleine Achtsamkeitskarten, die Sie auf der Rückseite beschriften können.  Für Achtsamkeitstrainings,  zum Loslassen von störenden Gedanken,  zur Innenschau, zum Partnerschaftsspiel etc.  Die Karten kommen in einer handlichen Plastikbox und mit ausführlicher Beschreibung. 

 

Es gibt drei verschiedene Sets, die jeweils in der praktischen Plastikbox oder ohne Box bestellt werden können.

5,95 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage1


Lass die Stille in Dein Leben

Lass die Stille in Dein Leben. Blogartikel von Martina M. Schuster, ConAquila Coachingakademie. Bildquelle: Canova Pro

Die Stille ist ein wesentliches Element, nicht nur in der Musik, wo sie mit ihren unterschiedlichen Ausprägungen die Melodie formt, sondern auch generell in unserem Leben. Metaphorisch würde ich sogar sagen, dass wir die eigene Melodie des Lebens nicht erkennen können, wenn wir die Stille nicht ab und zu suchen und sie auch im täglichen Leben bewusst erkennen. 

Auch beim Meditieren gehen wir in die Stille, wollen das Nichts zwischen den vielen Gedanken erfahren, damit wir uns tief und unendlich spüren können. Die Stille ist für mich schon immer ein wesentliches Element in meinem Leben. Daher suche ich zuweilen bewusst die Einsamkeit und die Stille, um mich reflektieren zu können, um Erkenntnisse bezüglich bestimmter Sachverhalte zu erlangen, oder wenn es mich nach Weisheit und Spiritualität dürstet. Heute möchte ich mit Dir einige Gedanken austauschen, was die Stille betrifft und zwar ganz allgemein in Bezug auf das tägliche Leben.  

 

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