Achte auf Deine Gedanken und Du kannst Dein Leben, in Deine gewünschte Richtung lenken

Achtsamkeit ist eine Frage der Existenz und somit Leben

Bildquelle: Jimdo
Bildquelle: Jimdo

Das Leben ist wunderschön. Das Leben ist schrecklich. Egal was Sie denken und wovon Sie überzeugt sind, Sie haben auf jeden Fall recht. Denn Sie alleine bestimmen, wie Ihr Leben verläuft. Weder Ihre Eltern, noch Ihr Chef noch sonst wer. Denn Sie sind jetzt erwachsen und können die Verantwortung selbst für sich übernehmen. Das ist manchmal gar nicht so leicht, vor allem, wenn man in einer negativen Grundstimmung ist. Doch Sie können das Ruder herumreißen, durch Achtsamkeit. Erkennen Sie zunächst was Sie denken, was Sie fühlen und dann können Sie entsprechend die Richtung ändern. 

Diese hübschen Karten wurden für Sie mit viel Liebe und Achtsamkeit erstellt. Damit Sie das Schöne im Leben wieder besser sehen können.

MyEmotionCards erhältlich in Vol1, Vol2 oder Vol 3

Kleine Achtsamkeitskarten, die Sie auf der Rückseite beschriften können.  Für Achtsamkeitstrainings,  zum Loslassen von störenden Gedanken,  zur Innenschau, zum Partnerschaftsspiel etc.  Die Karten kommen in einer handlichen Plastikbox und mit ausführlicher Beschreibung. 

 

Es gibt drei verschiedene Sets, die jeweils in der praktischen Plastikbox oder ohne Box bestellt werden können.

5,95 €

  • verfügbar
  • 1 - 3 Tage1


Wie notwendig ist 'notwendig'?

Wie notwendig ist 'notwendig'? Von Martina M. Schuster, ConAquila GmbH, www.conaquila.de, bildquelle: canva.
Die meisten 'ich muss' lösen sich in Luft auf, wenn man genauer hinschaut!

Wie oft sagst Du während des Tages „Ich muss "xy" noch tun“ oder „es ist unbedingt notwendig xy zu tun“ etc.  

Hast Du Dich schon einmal gefragt, ob Du das alles wirklich MUSST?

Tipp: Stelle Dir ab und zu folgende Fragen:

  • Muss ich das wirklich?
  • Ist dies unbedingt notwendig?
  • Was bedeutet eigentlich 'notwendig'?
  • Um welche Not handelt es sich?
  • In welches Weise kann ich die Not abwenden?
  • Wohin soll die Not 'gewendet' werden?

Oft sind die Dinge doch nicht so notwendig wie wir tun. Erkennen wir das, wird unser Leben automatisch ein Stück leichter und/oder entschleunigt.

 

 

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