Blog von Martina M. Schuster


Hallo liebe BesucherInnen, hier schreibe ich ab sofort regelmäßig über meine Arbeit und die Themen, die damit zu tun haben. Ich freue mich über jeden wertschätzenden Kommentar, jede Anregung und jeden Verbesserungsvorschlag. 

 

Schöne Grüße, Martina M. Schuster



Der sechste Kontradieff oder betriebliche Aufwendungen für die Gesundheit - nicht als Kosten sondern als Investitionen einstufen

Die Zahlen der psychischen Belastungsstörungen, die Krankenkassen in ihren Erhebungen veröffentlichen steigen stetig an. Das alles ist nichts Neues. Es ist auch nichts Neues, dass der Arbeitgeber für einen verträglichen Arbeitsplatz zu sorgen hat, denn Probleme unterschiedlichster Couleur führen zu immer stärkeren Belastungen, die sich nicht nur für die betroffenen Arbeitnehmer, sondern auch für den Arbeitgeber, sodann für die Wirtschaft und damit die Gesellschaft negativ auswirken. Für die Wirtschaftswissenschaftler wird Kondratieff ein Name sein, denn er beschrieb die Theorie der langen Wellen. Darum geht es hier und wie man diese Entwicklung deuten könnte.

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Auf Paretos Flügel durch die Zeit?

Zeitmanagement mit Pareto?

 

 

Zeit sparen heißt die Devise. Das ist nichts Neues. Nichts Sinnloses tun, sondern sinnvoll leben, das sollten wir. Immer wieder hören wir etwas über das 80/20 Modell von Pareto. Wer war das und was bedeutet das? Nun, vor über 150 Jahren hat Vilfredo Pareto ein Prinzip entdeckt, das uns helfen kann, unsere Zeit sinnvoller einzuteilen und Prioritäten im Leben zu setzen. Pareto ist durchaus bekannt aber die 80/20-Formel als Erfolgsgarant vor allem hinsichtlich Zeitmanagement, scheint mir zu allgemein. Ich will mit Ihnen einmal genauer schauen.

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Diversity Management gilt auch für das Alter der Mitarbeiter

Quelle: Fotolia
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Adieu Loyalität - Bonjour Tristesse: Gehaltsgespräche individuell und respektvoll führen

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Eine Burnout-Erkrankung ist kein Versagen

Burnout-Erkrankungen sind immer häufiger der Grund, dass Mitarbeiter krank geschrieben werden und für eine Zeit dem Unternehmen mit ihrer Leistung nicht zur Verfügung stehen. In diesem Artikel möchte ich mich zu der häufigen Meinung "der/die ist halt nur wenig belastbar" äußern, und hoffe zu einer Steigerung der gegenseitigen Wertschätzung beizutragen.


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Faktoren der erfolgreichen Mitarbeiterführung

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Business Coaching - Eine besondere Herausforderung

Unternehmen jedweder Größe kommen in den letzten Jahren immer stärker in Zugzwang etwas für die psychische Gesundheit - schwächer ausgedrückt: etwas für die Zufriedenheit  und/oder den inneren Frieden ihrer Mitarbeiter zu tun. Nicht umsonst gibt es unzählige Ausbildungen und Angebote von Coaches und Instituten, die diesen Bedarf decken möchten. Aber nicht jeder Business Coach hat die gleichen Voraussetzungen, und auch die Business Coach Ausbildungen weisen oft nicht die notwendigen Inhalte auf, die für ein Unternehmen wichtig und essentiell sind. 

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Das Affenmanagement

Ziehen Sie Klammer-Affen an?

 

Sie wissen, wie Sie Prioritäten setzen müssen, aber viele Aufgaben bleiben liegen und Sie ersticken in immer mehr Arbeit? Kann es sein, dass Sie Klammer-Affen anziehen? Das sind Aufgaben von anderen, die der Chef, der Mitarbeiter, der Kollege - eben der Affen-Manager - selbstverständlich gerne erledigt, wenn diese um Hilfe gebeten werden.

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Zeitmanagement - ein komisches Wort!

Zeitmanagement ist eine wichtige Voraussetzung für die „Gestaltung“ unserer Zeit geworden und ein geläufiges Wort ohnehin. Jedoch komme ich immer wieder hinsichtlich des Wortteiles „management“ ins Zweifeln, vor allem wenn dieses Thema Gegenstand eines Coachings ist. Zeit lässt sich weder „managen“ noch manipulieren. Zeit ist! Der Mensch kann die Uhr weder schneller noch langsamer drehen. Das Einzige was uns bleibt und was wir tun können ist, dass wir uns selbst mit unseren Gedanken und Handlungen zu der uns zur Verfügung stehenden Zeit  in Beziehung setzen. Dann nehmen wir die Zeit wahr, denn wir haben nicht die Wahl, ob, sondern lediglich wie wir die Zeit nutzen wollen und können. Und das ist der Schlüssel, zu einer selbstbestimmten Lebenszeit. Zeitwahrnehmung ist das Bewusstsein von Zeit. Das existiert auf drei Ebenen: Denken, Fühlen, Handeln.

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Das Prinzip der Achtsamkeit

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Verhaltensmodelle - Psychologische Persönlichkeitsprofile

Wann sind psychologische Profile sinnvoll?

Psychologische Tests und Profile können nie die Person beschreiben, sie sind nur Werkzeuge und Hilfestellungen zur Selbstreflexion sei es nun der Gefühle, des Verhaltens oder des Denkens.  Weil die persolog® Profile eine wissenschaftliche Basis haben und sich durch ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis auszeichnen, habe ich mich als Coach für diese Profile entschieden.   Das persolog® Persönlichkeits-Modell beschreibt menschliches Verhalten anhand vier Verhaltensdimensionen "dominant, initiativ, stetig und gewissenhaft". Hierzu gibt es speziell für Unternehmen InHouseSeminare, die dieses Modell vermittelt und ein gutes Werkzeug für jeden Mitarbeiter an die Hand gibt, sich selbst und andere zu verstehen.

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Methoden im Coaching

Damit mehr passiert als Reden, kommen vielfältge Methoden mit ihren verschiedenen Tools zur Anwendung. 

 

Allgemein wirken stukturiertes und analytisches (z. B. bei Karrierplanung, Zeimanagement o. ä.) als auch kreatives, rezeptives und intuitives Vorgehen (bei Sinnfindung, Blockadenlösung etc.) je nach Gegebenheit und Aufgabenstellung wegweisend. Die Werkzeuge und Methoden kommen aus den verschiedensten Bereichen.


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Was ist AuditiveCoaching©?

Beim AuditiveCoaching© geht es darum, dass im Coaching-Prozess (Business oder Life Coaching) auch Instrumente und Stimme respektive Klänge eingesetzt werden. Dies ist eine neue und bisher noch nicht da gewesene Art des Coachings. Diese Methode habe ich aus der Musiktherapie, des heilsamen Singens und Tönens heraus speziell für das Coaching entwickelt - eine effektive und effiziente Methode, um den Coachingprozess intensiver für den Klienten zu gestalten.  Dem Klient bleibt immer die Wahl, möchte er den Einsatz von Klängen oder nicht.  

Klänge als tieferer Zugang zum inneren Erleben

Die Klänge bzw. die Musik in der Coaching-Sitzung sind nicht nur Medium der Kommunikation zwischen Coach und Coachee, sondern schaffen vor allem einen zusätzlichen tieferen Zugang für den Coachee zu seinem inneren Erleben und Ressourcen, und tragen wesentlich dazu bei, dass er wieder ins positive Handeln bzw. Empfinden kommt. Weil die Klänge (Musik, Gesang) zum großen Teil über die akustische Wahrnehmung transportiert werden, habe ich es „auditiveCoaching“ genannt. Das AuditiveCoaching© ist sehr gut geeignet für Themen, die sich nicht so leicht verbalisieren lassen. Diese können durch den entsprechenden Ausdruck durch Instrumente, Stimme respektive Klänge thematisiert und sehr gut bearbeitet werden. 

 

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Was ist Coaching überhaupt?

Es gibt keine allgemein gültige Definition

Der Bedarf an qualifizierter Begleitung in vielen Lebensituationen ist gestiegen. Das hat dazu geführt, dass die Zahl der Coaching-Angebote in den letzten Jahren stark gestiegen ist.Coaching ist aber kein geschützter Begriff und es gibt keine gültige Definition.

 

Ein Modewort?

 Coaching ist ein Wort, das derzeit in aller Munde ist und scheinbar immer wichtiger wird. Viele reden davon, aber meint auch jeder das Gleiche? Schwer zu sagen, denn es gibt keine allgemein gültige Definition. Auch ist das Wort selbst kein geschützter Begriff. Im Sport ist er zuerst aufgetaucht. Dort heißt der Trainer nicht mehr Trainer, sondern Coach. Nach der Süddeutschen Zeitung hat Coaching etwas mit "sozial akzeptierter Spitzenleistung" zu tun. Das hört sich prima an. Wichtig ist die Abgrenzung zum Therapeuten. Denn dieser behandelt meist auf Basis von ärztlichen Überweisungen psychopathologische Störungen.Coaching aber richtet sich an Personen, deren Selbststeuerungsfähigkeit funktioniert und die nach systematischer Veränderung oder auch Perfektionierung in bestimmten Bereichen streben. Es geht in jeden Fall immer um Verbesserungen in bestimmten Lebensbereichen. Und obwohl nun das Coaching hin und wieder Nähe zu verhaltenstherapeutischen Verfahren aufweist, so ist es definitiv kein Therapieersatz!

 

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